 |
|||
| Eredivisie | |||
| 1. | Excelsior | 1 | 3 |
| 2. | Go Ahead | 1 | 3 |
| 3. | Ajax | 1 | 3 |
| 4. | AZ | 1 | 3 |
| 5. | Groningen | 1 | 3 |
| 6. | Telstar | 1 | 3 |
| 7. | Feyenoord | 1 | 3 |
| 8. | Heerenveen | 1 | 3 |
| 9. | Fortuna | 1 | 1 |
| 10. | PSV | 1 | 1 |
| 11. | FC Utrecht | 1 | 0 |
Volgende wedstrijd
(aantal stemmen: 120)
Winst FC Utrecht (29%)
 |  |  |
| | |
| | |
 |
Competitiespel |
 |
Kaartverkoop |
 |
Trainingstijden |
Wedstrijd Historie
FCU - AZWinst FC Utrecht (43%)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
fcutrecht.net scc teller
| Publiek: 15.750 |
| Business: 0 |
| FCU Vrouwen: 0 |
| Laatste update: 17 juli |
Agenda
| 15/08: FCU - AZ |
| 17/08: JUTR - Vitesse |
| 22/08: Sparta - FCU |
| 24/08: JUTR - Heracles |
| 28/08: TOP Oss - JUTR |
FCU on |
 |
|---|
Club Topscorelijst
| 1 | Blake | 1 |
| 2 | Adiele | 0 |
| 3 | Agougil | 0 |
| 4 | Alarcón | 0 |
| 5 | Arguioui | 0 |
Top 5 voorspellers
| 1 | Batsbak | 1 |
| 2 | coot | 1 |
| 3 | Droeftoetert | 1 |
| 4 | Duskovnic | 1 |
| 5 | FCU162 | 1 |
Keuken Kamp Div |
|||
| 1. | Heracles | 1 | 3 |
| 2. | Dordrecht | 1 | 3 |
| 3. | MVV | 1 | 3 |
| 4. | NAC | 1 | 3 |
| 18. | Jong Utrecht | 1 | 0 |
| 19. | TOP Oss | 1 | 0 |
FC Utrecht Vrouwen |
|||
| 1. | PSV | 0 | 0 |
| 2. | Ajax | 0 | 0 |
| 3. | FC Twente | 0 | 0 |
| 6. | FC Utrecht | 0 | 0 |
| 7. | Heerenveen | 0 | 0 |
Statistieken
Aantal topics: 570
Top 10 posters
Scheidsrechters
Fcutrecht.net
Supporters: 1351
9 User(s) online
waarvan 1 mobiel
Voetbalblessures: vervelend maar het hoort erbij
13-03-2019
Voetballen en blessures horen bij elkaar, lijkt het wel. Elke voetballer krijgt er vroeg of laat mee te maken. Van beginnende spelertjes tot profvoetballers. Zo miste de spits van FC Utrecht Jean-Christophe Bahebeck laatst nog wedstrijden wegens een gescheurde achillespees. Wat zijn de meest voorkomende voetbalblessures en zijn ze te voorkomen? Ruim 600.000
Voetbal is een van de populairste sporten in Nederland, waardoor er ook veel voetbalblessures ontstaan. Voetballen veroorzaakt jaarlijks zo’n 620.000 blessures, ofwel ongeveer 20% van alle sportblessures. Daar zitten veel redelijk onschuldige blessures tussen. Toch is de kans dat voetballers naar de spoedeisende hulp moeten, bijna vier keer groter dan voor andere sporters. Ongeveer de helft van die ruim 600.000 blessures lopen voetballers op tijdens wedstrijden; de rest tijdens trainingen, de warming up of de cooling down.
Enkelblessures
Blessures aan de enkel komen het vaakst voor bij voetballers. Ruim een kwart van alle blessures is aan dit lichaamsdeel. Meestal gaat het dan om een verstuikte enkel. Enkelblessures ontstaan vaak doordat iemand zich verstapt tijdens het rennen. Ook als een voetballer door contact met een ander uit balans raakt, kunnen enkelblessures ontstaan.
Blessures aan de knieën
Na enkelblessures komen knieblessures het vaakst voor bij voetballers. Ongeveer een vijfde van blessures die ontstaan tijdens voetballen, betreft de knie. Dit type blessure kan iemand oplopen door een verdraaide knie. Een rare beweging opzij is ook een belangrijke oorzaak van knieblessures.
Problemen met de hamstring
Veel voetballers krijgen vroeg of laat te maken met een blessure van de hamstring, de drie spieren aan de achterkant van het been. Het gaat dan bijvoorbeeld om een gescheurde of verrekte hamstring. Dit is een van de meest voorkomende spierblessures. Van alle voetbalblessures heeft ongeveer 15% met de hamstring te maken.
Andere blessures
Andere bekende voetbalblessures zijn problemen met de lies, doordat de spieren aan de binnenzijde van het bovenbeen verrekken of inscheuren. Liesblessures kunnen bijvoorbeeld ontstaan als een voetballer een sprintje wil trekken. Kuitblessures zoals een gescheurde kuitspier en problemen met de achillespees, komen ook relatief vaak voor bij voetballers.
Voorkomen: kan dat?
Voetballers hebben lang niet altijd invloed op het ontstaan van blessures, bijvoorbeeld als andere spelers hen raken of als het veld slecht is. Maar de belangrijkste en kwetsbare spieren extra goed trainen in bijvoorbeeld de sportschool, kan al veel verschil maken.
Fysiotherapie en de zorgverzekering
Voorkomen van blessures is erg lastig, maar gelukkig kan er vaak wel iets aan gedaan worden. Fysiotherapeuten kunnen de blessure vaak goed behandelen, zodat deze snel geneest. Wie voetbalt en regelmatig blessures oploopt, doet er dus verstandig aan om bij zijn of haar zorgverzekering een aanvullend pakket met fysiotherapie te nemen. De behandelkosten van meerdere blessures per jaar kunnen namelijk behoorlijk oplopen. De premies en het aantal behandelingen dat wordt vergoed, verschillen per verzekeraar en per aanvullend zorgpakket. Het is dus slim om deze goed met elkaar te vergelijken, bijvoorbeeld op een onafhankelijke vergelijkingssite voor verzekeringen.
Geef je reactie
Reacties
| Nog geen reacties bij dit nieuwsbericht |
Geef je reactie
