Neem als supporter een voorbeeld aan Willem Janssen
02-04-2021
Tegenwoordig lees je steeds vaker over voetballers die last hebben van mentale problemen als depressies. Een goed voorbeeld van een grote voetballer die hiervoor uitkwam is Gregory van der Wiel. Maar ook in Utrecht is niet alles koek en ei bij de sterspelers. Iemand die zijn verhaal doet in de media, in de hoop het taboe op te heffen is aanvoerder Willem Janssen. Dit is niet alleen positief voor de voetbalwereld, maar ook voor de supporters. Mentale problemen zijn namelijk niets om je voor te schamen.Het verhaal van Willem
Onze eigen held Willem Janssen had erg veel last van faalangst. Het was zelfs zo erg dat hij voor elke wedstrijd moest overgeven. Het eerste dat hij dan ook deed als hij op een nieuwe wedstrijdlocatie aankwam was het inspecteren van de toiletten. Voor hem was het van groot belang om te weten of de toiletten gesloten waren, voor duidelijke redenen. En dit is allesbehalve wenselijk. Hier in je eentje mee om moeten gaan terwijl er een heel team met spelers is dat je kan steunen, gunnen we niemand. Vandaar dat het zo goed is dat hij met zijn verhaal naar buiten treedt. Misschien kan hij hiermee jonge spelers helpen die met hetzelfde probleem te maken hebben.Niet alleen spelers
Faalangst en andere mentale problemen spelen echter niet alleen bij spelers. Ook supporters kunnen hier last van hebben. Helemaal gezien de huidige situatie. Je moest al 24 uur per dag aan staan, dankzij je mobiele telefoon en social media, maar met de pandemie is dit allemaal nog erger geworden. Als je een drukke baan hebt die je nu vanuit huis moet uitvoeren terwijl er contact gillende kinderen rondrennen, is het logisch dat het je af en toe allemaal even te veel wordt. Maar ook als je met de handen in het haar zit omdat er geen werk meer is in jouw branche. Iedereen ervaart de crisis op zijn eigen manier en voor niemand is het makkelijk.Probeer te ontspannen
Behalve het zoeken van hulp, is het ook belangrijk dat je jezelf dagelijks een momentje van ontspanning gunt. Dit is de enige manier om je op te laden en dat is wel nodig om de huidige situatie aan te kunnen. Hoe je dit invult, is helemaal aan jou. De één gaat graag een rondje joggen, de ander probeert een nieuw online casino uit en weer een ander begint met pianolessen. Wat je ook doet, zorg er in ieder geval voor dat het jou ontspanning bezorgt, ongeacht wat je omgeving ervan vindt.Geef je reactie
Reacties
| Nog geen reacties bij dit nieuwsbericht |
Geef je reactie














